Bonjour!
Il y a certains bouquins qui donennt des conseils pour rédiger les notes de synthèse. Je n'ai pas de titres en tête, mais on peut les trouver facilement dans les bibliothèques ou dans les librairies.
Sinon, je suis aussi passée par le CNED, ce qui, je pense, m'a bien aidé, car les correcteurs te renvoient les copies sur lesquelles ils ont écrit des commentaires. Tu peux ainsi améliorer ta technique en les suivant.